REFLEX-VITAL

Oser être bien avec soi...

J’aime toutes mes irritations !

J’aime toutes mes irritations ! 150 150 Christophe LE BEC

J’aime bien faire des vidéos sans préparation, juste avec ce qui me vient dans l’instant, et laisser filer les mots…

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Bla-Bla-Bla en vidéo

Bla-Bla-Bla en vidéo 150 150 Christophe LE BEC

Cette vidéo a été faite dans l’instant, dans l’énergie du moment, avec mes fidèles compagnons. Donc, c’est un peu foutraque. Il est bien possible que je la refasse en suivant un conducteur plus précis. On verra ! 😉

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Une histoire de temps…

Une histoire de temps… 1880 1253 Christophe LE BEC

Le temps tel que nous le concevons n’a pas de réalité. Il s’agit d’une illusion utile. Cette illusion nous sert dans l’organisation de notre vie, elle nous sert à classer et hiérarchiser nos souvenirs dans notre mémoire, à planifier toutes ces choses que nous avons à faire.

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À propos de la vérité vraie…

À propos de la vérité vraie… 1149 1300 Christophe LE BEC

La vérité n’existe pas. Chacun évolue dans le film qu’il crée en fonction de son histoire, de ses croyances, de sa sensibilité, et chacun vit littéralement ses propres idées. Rien d’autre.

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Le temps n'est pas linéaire, mais vertical

L’accélération et les réseaux sociaux

L’accélération et les réseaux sociaux 1280 851 Christophe LE BEC

Facebook ne reflète pas la réalité dans laquelle je vis. La réalité dans laquelle je vis s’avère bien plus lente, tranquille et sans trop de bruit ni trop de lumières.

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Instant présent

La lune et le brouillard

La lune et le brouillard 1280 851 Christophe LE BEC

Je ne sais pas ce qui t’a pris de te lever ainsi et d’aller gaillardement vers la porte d’entrée. Tes quatre pattes que tu ne parvenais plus à commander glissaient…

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Comment avoir confiance en soi ?

Comment avoir confiance en soi ? 1920 1057 Christophe LE BEC

Le manque de confiance en soi semble toucher tous les êtres humains, depuis le joueur de football qui lutte pour obtenir un Ballon d’Or au chômeur en recherche d’emploi. Alors comment faire pour avoir confiance en soi ?

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Puis-je changer d’avis ?

Puis-je changer d’avis ? 1880 1094 Christophe LE BEC

On devrait tous pouvoir changer d’avis. À chaque fois que je me raidis sur une position ou que je me sens agressé par quelqu’un, je sais immédiatement que je crois mes pensées, que je crois que le monde que je vois représente la seule réalité possible.

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brown human eye

On ne sait pas

On ne sait pas 1880 1250 Christophe LE BEC

Je ne sais pas. Je ne sais pas ce qui va arriver dans 5 minutes, ni demain, et encore moins dans 10 ans. Parfois, on croit savoir, on pense savoir ou on espère savoir, parfois même on a la certitude de savoir, mais en réalité nous baignons toujours dans l’incertitude la plus totale.

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Le langage et la personnalité

Le langage et la personnalité 2650 1707 Christophe LE BEC

Si le langage contribue largement à définir le réel tel que je le perçois, ce que je crois de moi et qui me définit repose également pour beaucoup sur le…

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Le langage définit un certain réel

Le langage définit un certain réel 940 360 Christophe LE BEC

Dieu sait si j’aime les mots ! Les mots occupent une place centrale dans ma vie. Je vis de l’écriture depuis que j’ai 22 ans, avec plus ou moins de bonheur,…

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Covid-19 : toute crise offre une opportunité de changement profond

Covid-19 : toute crise offre une opportunité de changement profond 1920 1057 Christophe LE BEC

Cela fait des mois que je lis sur les réseaux sociaux des débats sans fin (auxquels j’ai plus que de raison participé au passage !) avec à la clé des déclarations…

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La voie de l’échec

La voie de l’échec 940 360 Christophe LE BEC

Échouer. Je l’ai longtemps vécu comme une fatalité, presque comme une condamnation divine. J’ai tellement échoué, raté, chuté, renoncé, abdiqué que j’ai fini par en faire une sorte d’identité : le…

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Une question ?

Une question : Voir ! Voir qui ? Voir quoi ? Je ne comprends pas…

Une question : Voir ! Voir qui ? Voir quoi ? Je ne comprends pas… 940 360 Christophe LE BEC

J’ai proposé à ceux qui le souhaitent, de me poser leurs questions par mail, Facebook ou sur la page contact de mon site www.reflex-vital.com. Dans la mesure où elle me…

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je suis un mauvais cheval

Le mauvais cheval

Le mauvais cheval 1920 1271 Christophe LE BEC

J’incarne celui là. Le mauvais cheval, jamais dans les clous, jamais opérant, ni comme espéré, celui dont on se méfie : le mauvais fils, mauvais élève, mauvais frère et père…

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Contacter thérapeute Finistère

J’accompagne qui, pourquoi faire ?

J’accompagne qui, pourquoi faire ? 1920 1057 Christophe LE BEC

Comme je l’ai rappelé dans un texte précédent (cf. Comment faire pour changer ? ), il n’y a rien à faire, rien à changer pour être. Simplement (si j’ose dire),…

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Simuler, l’art de se dissimuler…

Simuler, l’art de se dissimuler… 940 360 Christophe LE BEC

Pour me sentir accepté, j’ai appris à simuler, à masquer mes véritables intentions, mes émotions, mes désirs, et surtout mes peurs. J’appris cela tout petit ; pour avoir mon goûter, de…

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