REFLEX-VITAL

Oser être bien avec soi...

De moins en moins de mots

De moins en moins de mots 940 360 Christophe LE BEC

Je l’ai déjà écrit dans plusieurs articles sur ce site, les mots sont des gros menteurs. Je dis cela avec une infinie tendresse car je dois énormément aux mots. « Les…

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Résiste !

Résiste ! 940 360 Christophe LE BEC

J’aime bien parfois, comme le fait si bien Laurent Levy, prendre un film ou une chanson et voir ce qu’il ou elle a à me dire. Je suis toujours surpris par la puissance et la justesse de l’enseignement.

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L’éveil est notre état naturel

L’éveil est notre état naturel 940 360 Christophe LE BEC

Ne cherchez rien, aucun changement, aucun résultat. Contentez-vous d’accueillir humblement ce qui est, ici et maintenant, vivez simplement la vie qui se présente, sans rien chercher à contrôler.
L’éveil est notre état naturel.

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La dernière leçon de Thérèse

La dernière leçon de Thérèse 940 360 Christophe LE BEC

Thérèse est un chien, ou plus exactement une petite chienne Jack Russel de 17 ans. Thérèse est morte ce samedi 19 janvier 2019, il y a deux jours maintenant. Il…

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L’accompagnement par écrit : quel intérêt ?

L’accompagnement par écrit : quel intérêt ? 940 360 Christophe LE BEC

Cela fait quelques mois que l’idée m’habitait : proposer des séances d’accompagnement par écrit (par mail, dans la messagerie Skype ou Messenger). Il m’arrive fréquemment de poursuivre le travail d’une…

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Être spirituel ou être authentique

Être spirituel ou être authentique 940 360 Christophe LE BEC

La spiritualité est perçue comme une élévation, un accomplissement, la réalisation de soi, mais c’est aussi parfois une fuite. La quête spirituelle s’apparente à un chemin ponctué de pratiques. On…

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Des histoires

Des histoires 940 360 Christophe LE BEC

Les histoires sont au centre de notre expérience. Toute notre vie est régie, structurée autour des histoires que nous nous racontons à longueur de temps. Si on y réfléchie deux…

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Tensions et contractions

Tensions et contractions 940 360 Christophe LE BEC

Parfois, ça coince. Quelque chose en vous se tend, se contracte. Que vous soyez immédiatement en mesure d’identifier l’origine de ce ressenti ou non ne change rien à l’affaire. L’inconfort…

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Régime hypotoxique du Dr Seignalet : jour 13

Régime hypotoxique du Dr Seignalet : jour 13 940 360 Christophe LE BEC

Depuis le mercredi 7 novembre 2018, j’ai changé mon alimentation en profondeur en optant pour un régime alimentaire sans gluten, sans aucun laitage, sans viande rouge, sans blés mutés (blé,…

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Je ne peux pas

Je ne peux pas 940 360 Christophe LE BEC

Non, je ne peux pas ne pas être moi. Jamais. C’est juste impossible. Comme une marguerite ne peut pas être un bouton d’or, nous ne pourrons jamais être différent de…

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Une question ?

Une question ?

Une question ? 940 360 Christophe LE BEC

J’adore les questions ! Toutes les questions sont des enseignements. Et le premier alors à être « enseigné », c’est « moi » ! Toutes vos questions sont donc autant d’opportunités pour vous comme…

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Je décide !

Je décide ! 940 360 Christophe LE BEC

Êtes-vous absolument certain d’être l’auteur de vos décisions ?

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Tu es responsable de mes sentiments !

Tu es responsable de mes sentiments ! 960 360 Christophe LE BEC

« A cause de toi, maman est triste ! » Quel enfant n’a pas entendu cette sentence définitive au moins une fois durant son enfance ? Quel adulte ne l’a pas entendu…

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La présence que je suis

La présence que je suis 150 150 Christophe LE BEC

De l’individu à l’être, il y a l’épaisseur d’une feuille de papier à cigarette, un voile très léger à soulever pour goûter pleinement la Présence que l’on est ici et…

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Oser être soi, ça veut dire quoi ?

Oser être soi, ça veut dire quoi ? 940 360 Christophe LE BEC

Oser être soi, c’est vivre sans croyance, sans définition, sans concept. Oser être soi, c’est avant tout renoncer à être quelqu’un. Le « quelqu’un » que l’on croît être se vit dans…

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