REFLEX-VITAL

Oser être bien avec soi...
le magnifique de Philippe de broca

J’ai raison !

J’ai raison ! 940 372 Christophe LE BEC

Avoir raison est la pire des choses. Dès que vous voulez ou que vous pensez avoir raison : fuyez ! Faites un pas de côté pour observer ce qui se…

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De la tension à l’attention

De la tension à l’attention 940 360 Christophe LE BEC

Pris dans les péripéties de notre histoire personnelle, nous vivons dans un état de tension permanent, tiraillés entre le passé et l’avenir, essayant tant bien que mal de nous comporter…

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Le son et l’image

Le son et l’image 940 360 Christophe LE BEC

Je l’ai un peu dit dans l’article précédent intitulé Les mots, s’exposer face caméra, et ensuite se regarder à l’image, n’est pas une expérience très plaisante à priori pour moi.…

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Les mots

Les mots 940 360 Christophe LE BEC

Écrire est pour moi une seconde nature, ou plutôt, c’est ma nature profonde. Lorsque j’écris, je suis. C’est aussi simple que cela. J’ai grandi avec les mots. Ils dessinent les…

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L’effort du relâchement…

L’effort du relâchement… 940 360 Christophe LE BEC

Nous sommes généralement une contraction de nous-même. C’est comme ça. Tout est tension en nous. Épaules, mâchoires, gorge, plexus solaire, sphincters, nous sommes fermés à la vie qui nous traverse…

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Être

Être 940 360 Christophe LE BEC

C’est con. Tout con. Il nous suffit d’être, simplement être, sans rien ajouter pour se rencontrer tel que nous sommes. Certains appellent cela l’éveil, l’éveil de la conscience, la réalisation…

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Quand le personnage veut s’éveiller

Quand le personnage veut s’éveiller 940 360 Christophe LE BEC

La seule chose qui m’importe, que ce soit avec moi-même, quand j’accueille une part souffrante en moi, ou lorsque je reçois une personne en recherche lors d’une séance, c’est que…

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L’impermanence

L’impermanence 940 360 Christophe LE BEC

Au départ de tout cheminement, qu’il soit spirituel ou qu’il s’agisse de la recherche d’un mieux être psychologique, on trouve généralement de l’angoisse, de l’anxiété, une forme d’insatisfaction à vivre…

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Avant après : le grand basculement

Avant après : le grand basculement 940 360 Christophe LE BEC

Je n’ai pas vécu le Grand basculement dont on entend parfois parler ; cet écroulement de la personnalité, ou pour être plus juste, de l’identification au personnage que l’on croyait…

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La grande vadrouille

La grande vadrouille 940 360 Christophe LE BEC

Je n’ai jamais assisté à un séminaire ni participé à un stage animé par Laurent Levy (un enseignant spirituel), mais j’ai visionné un grand nombre de ses vidéos avec gourmandise.…

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Le commandant !

Le commandant ! 960 360 Christophe LE BEC

Le mental n’est pas votre ennemi, c’est votre garde du corps personnel. Il a pour unique vocation de vous protéger de toute attaque extérieur.

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Hello, et si on se rencontrait maintenant ?

Hello, et si on se rencontrait maintenant ? 940 360 Christophe LE BEC

C’est la grande aventure de notre vie. La seule en vérité. Se rencontrer soi-même est le véritable enjeu de notre existence. Nous rêvons d’être quelqu’un, de nous améliorer, nous rêvons…

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Une question ?

Une question : comment faire pour me sortir de cette sensation d’enfermement ?

Une question : comment faire pour me sortir de cette sensation d’enfermement ? 940 360 Christophe LE BEC

J’ai proposé à ceux qui le souhaitent, de me poser leur question par mail, Facebook ou sur la page contact de mon site www.reflex-vital.com. Dans la mesure où elle me…

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Là où je suis, je vais

Là où je suis, je vais 940 361 Christophe LE BEC

Eh ! Je kiffe ce titre qui m’est un peu venu par hasard, sans vraiment chercher à en comprendre le sens. Et en fait, à y regarder de plus près,…

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Je ne vois que Moi à l’extérieur

Je ne vois que Moi à l’extérieur 940 360 Christophe LE BEC

Tout ce que je vois à l’extérieur, ce sont mes propres projections, mes conditionnements, mes croyances, mes jugements, mes peurs. Il n’y a rien d’autre. Le monde dans lequel nous…

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