REFLEX-VITAL

Oser se sentir bien avec soi...

Bla-Bla-Bla en vidéo

Bla-Bla-Bla en vidéo 150 150 Christophe LE BEC

Cette vidéo a été faite dans l’instant, dans l’énergie du moment, avec mes fidèles compagnons. Donc, c’est un peu foutraque. Il est bien possible que je la refasse en suivant un conducteur plus précis. On verra ! 😉

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Bla-Bla-Bla…

Bla-Bla-Bla… 940 360 Christophe LE BEC

Lorsque je rencontre quelqu’un, que ce soit dans la vie quotidienne ou lors d’une séance d’accompagnement ou de réflexologie, évidemment je parle. Nous parlons, nous essayons de nous comprendre. C’est très intéressant.

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Tu n’es pas tes pensées

Tu n’es pas tes pensées 940 360 Christophe LE BEC

Tes pensées entretiennent simplement l’illusion d’une histoire dont tu es le héros, le centre. Le « héros » de l’histoire a absolument besoin des pensées pour survivre. Sans les pensées, plus d’histoire et le personnage perd toute consistance, toute réalité. Il n’existe simplement plus !

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S’abandonner

S’abandonner 940 360 Christophe LE BEC

Cet article complète l’article intitulé « Vouloir changer ». Une fois accueillie l’idée que pour se rencontrer et s’accepter tel que l’on est, il convient d’abandonner l’envie de « vouloir être » ou de…

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Pourquoi sommes-nous sous l’emprise du mental ?

Pourquoi sommes-nous sous l’emprise du mental ? 940 360 Christophe LE BEC

Dans le parcours de tout chercheur spirituel, vient immanquablement ce moment où le mental est perçu comme l’ennemi à terrasser. En effet, ce dernier nous apparaît comme le frein à…

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Vouloir changer

Vouloir changer 150 150 Christophe LE BEC

Vouloir changer. A la base de toute quête spirituelle, on trouve généralement un désir de changement. Que l’on aspire à la paix intérieure, à être simplement soi, ou à l’illumination, cela réclame, à priori, un changement d’attitude, de pratiques. Et ce désir là, cette volonté personnelle va très rapidement heurter de plein fouet la nécessité de lâcher toute volonté personnelle. Mais comment vouloir ne pas vouloir ?

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De moins en moins de mots

De moins en moins de mots 940 360 Christophe LE BEC

Je l’ai déjà écrit dans plusieurs articles sur ce site, les mots sont des gros menteurs. Je dis cela avec une infinie tendresse car je dois énormément aux mots. « Les…

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Résiste !

Résiste ! 150 150 Christophe LE BEC

J’aime bien parfois, comme le fait si bien Laurent Levy, prendre un film ou une chanson et voir ce qu’il ou elle a à me dire. Je suis toujours surpris par la puissance et la justesse de l’enseignement.

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L’éveil est notre état naturel

L’éveil est notre état naturel 940 360 Christophe LE BEC

Ne cherchez rien, aucun changement, aucun résultat. Contentez-vous d’accueillir humblement ce qui est, ici et maintenant, vivez simplement la vie qui se présente, sans rien chercher à contrôler.
L’éveil est notre état naturel.

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La dernière leçon de Thérèse

La dernière leçon de Thérèse 940 360 Christophe LE BEC

Thérèse est un chien, ou plus exactement une petite chienne Jack Russel de 17 ans. Thérèse est morte ce samedi 19 janvier 2019, il y a deux jours maintenant. Il…

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L’accompagnement par écrit : quel intérêt ?

L’accompagnement par écrit : quel intérêt ? 940 360 Christophe LE BEC

Cela fait quelques mois que l’idée m’habitait : proposer des séances d’accompagnement par écrit (par mail, dans la messagerie Skype ou Messenger). Il m’arrive fréquemment de poursuivre le travail d’une…

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Être spirituel ou être authentique

Être spirituel ou être authentique 940 360 Christophe LE BEC

La spiritualité est perçue comme une élévation, un accomplissement, la réalisation de soi, mais c’est aussi parfois une fuite. La quête spirituelle s’apparente à un chemin ponctué de pratiques. On…

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Des histoires

Des histoires 940 360 Christophe LE BEC

Les histoires sont au centre de notre expérience. Toute notre vie est régie, structurée autour des histoires que nous nous racontons à longueur de temps. Si on y réfléchie deux…

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Tensions et contractions

Tensions et contractions 940 360 Christophe LE BEC

Parfois, ça coince. Quelque chose en vous se tend, se contracte. Que vous soyez immédiatement en mesure d’identifier l’origine de ce ressenti ou non ne change rien à l’affaire. L’inconfort…

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Régime hypotoxique du Dr Seignalet : jour 13

Régime hypotoxique du Dr Seignalet : jour 13 150 150 Christophe LE BEC

Depuis le mercredi 7 novembre 2018, j’ai changé mon alimentation en profondeur en optant pour un régime alimentaire sans gluten, sans aucun laitage, sans viande rouge, sans blés mutés (blé,…

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