relation à la souffrance

Reconsidérer la souffrance

Qu’est-ce que la souffrance ? Pourquoi souffrons-nous ? Il est important de se poser ces questions avant de s’évertuer à lutter contre nos maux. Tout d’abord il convient de faire la différence entre douleur et souffrance. La douleur est un concept médical. Le corps médical utilise l’échelle numérique (de 1 à 10) pour la mesurer. La souffrance est subjective, elle est ressentie par le patient et ne se mesure pas. Dans cet article, c’est donc bien au ressenti du patient, à sa dimension psychologique que je m’intéresse. Prenons comme exemple une séparation. La fin d’une histoire amoureuse est toujours triste, nous avions imaginé finir notre vie avec cette personne, nous avions rêvé un futur à deux et puis les sentiments ont évolué, les points de vue, les chemins de vie ne sont plus à l’unisson. L’amour s’est fané. C’est une petite mort. Évidemment, nous souffrons. Mais de quoi souffrons-nous ?
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Réflexologie une approche complémentaire

La santé : de l’eau, de l’air, et nos émotions (5/5)

Revenir au premier article de la série : La santé : de l’air, de l’eau et nos émotions 1/5

Nos cellules sont constituées en grande partie d’eau. Nous sommes un tas de flotte en réalité ! Le sang est composé à 83 % d’eau, le cœur (79 %), les reins (81%) et le cerveau (75%). L’eau est la première nourriture du corps. Nous pouvons survivre plusieurs semaines sans manger, mais pas plus de quelques jours sans boire. De nombreux nutriments essentiels à notre survie proviennent de l’eau, des sels minéraux, des oligo-éléments. L’eau est aussi le transporteur des influx nerveux et des hormones dans l’organisme. N’oublions pas que la vie est apparue dans l’eau. Sans eau sur terre pas de vie.READ MORE

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La santé : de l’eau, de l’air, et nos émotions (4/5)

On pourrait dire que c’est l’intelligence pure qui conduit la voiture. Une intelligence qui n’a pas besoin de forme ou d’identité. C’est cette même intelligence qui a fabriqué les cellules qui vous composent. Ces cellules n’ont pas besoin du mental pour s’associer et coopérer entre elles et constituer ce corps physique qui vous sert d’enveloppe. Vous conviendrez avec moi que vous n’avez jamais pensé à fabriquer de nouvelles cellules !READ MORE

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La santé : de l’eau, de l’air, et nos émotions (3/5)

Le personnage que nous sommes en public est un masque; une protection. Il ne faut pas le juger (négativement ou positivement). Il est utile puisque nous l’avons adopté. Rappelez-vous, « tout ce qui est » est parfait. Simplement, il nous empêche d’être authentique.

J’ai maintenant une très bonne nouvelle à vous annoncer ! Si nous avons choisi ce masque, sachez que c’est par amour.

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Access Bars : 32 pointspour transformer votre vie

La santé : de l’eau, de l’air, et nos émotions (2/5)

Petite précision. J’ai moi même longtemps chercher le sens derrière la maladie. Je pense que c’est une démarche intéressante, pertinente même, mais tant que l’on cherchera le pourquoi, une raison à « ce qui est » en espérant ainsi aller mieux, on demeurera dans une dualité qui ne permet pas de vivre l’instant présent tel qu’il est. Chercher une raison et un coupable rend solide notre problème de santé ou notre problème relationnel, on se définit immanquablement comme un individu victime, avec un problème extérieur à nous. Et si le problème est extérieur à nous, alors la solution aussi. Par extension, cela revient à dire que le bonheur aussi est à l’extérieur de nous. Nous ressassons indéfiniment le passé et imagions le futur. C’est cela que je vous invite à remettre en cause.

Mais alors comment aller bien ? De la santé physique, nous nous sommes tournés vers la santé psychique, pour nous intéresser à l’Être que nous sommes. Comment devenir le maître de sa vie, de son bien-être physique et émotionnel ? Comment découvrir ce bonheur, cette joie en nous ?READ MORE

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La santé : de l’eau, de l’air, et nos émotions (1/5)

Depuis quelques années maintenant, la santé, le bien-être ou encore la volonté d’atteindre le bonheur sont au cœur des priorités des êtres humains. Tant mieux. Manger bio, recourir aux médecine alternatives, se tourner vers les nouvelles thérapies sont rentrés dans les mœurs. La réflexologie, les soins énergétiques ou la méthode Access Bars que je pratique sont des techniques alternatives qui aident le corps, l’organisme comme le psychisme, à rétablir l’équilibre fonctionnel ou à se libérer de croyances limitantes ou de blocages émotionnels. Il n’empêche, même si ces approches peuvent beaucoup et de façon très écologique, elles ne peuvent pas tout.

La réflexologie va permettre le retour à l’équilibre, mais si vous ne modifiez par les paramètres qui ont mené au déséquilibre, celui-ci se réinstallera inévitablement.READ MORE

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La réflexologie : même les chirurgiens s’y mettent !

En France, les thérapies alternatives sont plébiscitées par les patients, mais pas toujours très bien considérées par le corps médical qui se montre souvent circonspect. Dans certains pays comme la Suisse, l’Allemagne ou la Grande-Bretagne, la médecine conventionnelle se montre beaucoup plus ouverte envers ces approches différentes, au fait de voir des praticiens venus d’autres horizons exercer leurs talents dans les hôpitaux, les maternités ou les maisons de retraites médicalisées. Une étude israélienne vient confirmer l’intérêt des approches alternatives, notamment la réflexologie.

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Access Bars : 32 pointspour transformer votre vie

Access Bars : 32 points pour transformer votre vie

La méthode Access Bars ™, développée par Gary Douglas en 1995, est une approche radicalement nouvelle de libération des mémoires, des schémas et traumas qui nous maintiennent dans une vision limitée de la réalité.

Elle se pratique en activant 32 points situés sur le crâne et qui correspondent chacun à quelque chose de précis : l’argent, le contrôle, la créativité, la joie, la guérison, le corps, la sexualité, etc.
Il semblerait que ces points contiennent la charge des pensées, des idées, des croyances, des décisions et des émotions que l’on a stockées sur tous ces sujets. READ MORE

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Sportif osez la réflexologie

Sportifs : osez la réflexologie dans votre préparation

Avec l’avènement de dispositifs comme Endomondo ou Strava, la préparation des sportifs amateurs devient de plus en plus pointue et se rapproche peu à peu de l’entraînement des sportifs de haut-niveau. Cardiofréquencemètre, capteurs de puissance, programmes d’entraînement et suivi en ligne des performances sont aujourd’hui le quotidien d’un grand nombre de pratiquants du running ou du cyclisme. Qu’ils soient pratiquants réguliers ou de haut-niveau, la nutrition, le sommeil sont désormais pris en compte. La préparation à l’effort, le renforcement musculaire et la récupération ne sont plus négligés, comme ils pouvaient l’être par le passé.

Pour tous les sportifs qui souhaitent optimiser leurs performances en évitant les risques de blessure, la réflexologie s’avère être un allié de choix. Cette méthode ancestrale et sans risque offre de nombreux atouts que ce soit au niveau physique comme au niveau mental, pour la préparation comme pour la récupération.READ MORE

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recette naturelle contre le reflux gastrique

Reflux gastro oesophagien : traitement avec l’aloe vera

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une pathologie qui toucherait environ 30 à 45% de la population française, au moins une fois par mois (5 à 10% quotidiennement). Certaines personnes ressentant des douleurs plusieurs fois par jour, notamment après les repas ou en position allongée. D’où provient cette douleur aiguë ? D’une remontée de liquide acide, de l’estomac vers l’œsophage. READ MORE

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