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réflexologie - gestion du stress





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Vous êtes perpétuellement tendu, fatigué, irritable, anxieux, vous avez perdu le sommeil, la joie de vivre : et si c'était le stress ?

Le stress est une réaction rapide de défense face à une situation de danger. Il augmente le niveau de concentration et de réactivité. Il a donc un rôle très positif lorsqu'il s'agit d'éviter une voiture qui surgit au coin d'une rue ou de réussir un examen ou un entretien d'embauche.
Mais dans la société moderne où le stress est permanent, où les rythmes biologiques ne sont pas respectés, il devient rapidement nocif pour l'être humain.
Sous l'effet du stress, le corps ne peut plus se ressourcer : il s'épuise physiquement, nerveusement, et perd tout contact avec ses propres besoins...
 


Saviez-vous que votre organisme est à même de s'autoréguler... Si vous lui en offrez l'occasion ?

La réflexologie est une méthode ancestrale qui permet un relâchement très profond et très rapide du corps, mais aussi du psychisme. Sa pratique constitue une méthode de rééquilibrage psychique et énergétique qui agit efficacement et durablement contre le stress, responsable de bien des mal être, mais aussi de la plus part des désordres dans l'organisme.

La réflexologie ne demande pas d'agir directement sur les organes ou les muscles concernés, mais à distance, par des manipulations épidermiques légères sur des points précis situés sur les pieds. Cette approche exige du praticien une compréhension de l'équilibre nerveux, hormonal, de l'interdépendance entre les systèmes physiologiques.

La réflexologie élimine : migraines,
douleurs, troubles fonctionnels, troubles du sommeil, elle permet de lutter contre les effets du stress, de l'angoisse et de la dépression, etc, etc, etc...





Formé par le Centre de Recherche, d'Etude et d'Enseignement des Réflexologies (C.R.E.E.R.)
Membre de la Fédération Française des Réflexologues
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